Min lille hemmelighed som har eksisteret i 3 uger nu, er vist snart ikke så hemmelig mere 😉

 

Jeg valgte tirsdag d. 5. april at jeg ikke ville ryge mere..

Jeg var ude efter aftensmaden (for en gang skyld – normalt røg jeg ikke efter kl 16) sammen med min kæreste.. Jeg besluttede så at det var den sidste smøg, og fik heller ikke røget det hele af den..

Det er ikke noget jeg har tænkt mig at begynde at reklamere voldsomt meget med, men hvis jeg bliver spurgt vil jeg selvfølgelig være ærlig og sige at jeg er stoppet  😃

Jeg har intet problem med at være i selskab med andre som ryger, tværtimod..

Det bekræfter mig bare i at jeg har truffet det rigtige valg 😉

 

Til gengæld vil jeg heller ikke gøre mig hellig.. For hvis får lyst til at ryge en enkelt eller to smøger, så vil jeg da gøre det..

Men jeg er helt afklaret med at jeg ikke bliver fast ryger igen..

 

Det har været rigtig rart for mig at det faktisk kun er min kæreste og min mor som har kendt til mit rygestop..

Presset har ikke været så stort.. Skolen har været en kæmpe hjælp, da jeg sidder sammen med nogle ikke-rygere 😄

Jeg er MEGA stolt af mig selv, og min appetit har ikke som sådan ændret sig, så vægten er ikke begyndt at stige…

… endnu 😜

Man kan jo aldrig vide..

Men sikke en frihed det har givet mig, og en bedre kondi 😂

 

Det bedste råd jeg kan give videre er at du skan gøre hvis du føler dig parat til at give slip.. Ikke før.. Og så tro på dig selv når du først har truffet beslutningen..

Og ros dig selv.. Helt ekstremt meget.. Anerkend dine mål ☺

Du kan godt 👍